Integral Movement – Test

Sziasztok,
Integral Movement_kicsi

Újra edzést tartunk Integral Movement-Test néven szerdánként.

Helyszín: Budapest, Múzeum utca 9. Harmónia Palota. Jóga terem (Kálvin térnél)

Időpont: minden szerdán 19.00 – 21.00

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Az Integral Movement rendszerén belül szerdánként a Test első szintjére tesszük a hangsúlyt, azaz erősítünk, nyújtunk és állóképességet fejlesztünk, mely kellő alapokat nyújt a további szintekhez

 

 

 

 

Fitt, egészséges

 

 

és nagyban hozzájárul, hogy fittek, egészségek legyünk, maradjunk. Mindehhez egyéb módszerek mellett Jóga, Integral Tai Chi, Taichi chuan technikákat is használunk.

 

 

 

 

Ha úgy érzed, hogy egyre lejjebb húz a gravitáció és szeretnéd, ha újra energikus, mozgékony légy, és tudatos kapcsolatot szeretnél építeni a testeddel, akkor itt a helyed!

 

 

Az edzés része a relaxációs gyakorlat is, mely segít elengedni a munkanapok során összegyűjtött stresszt, feloldani a testben keringő stresszhormonokat és kialakítani egy nyugodt, harmonikus állapotot.

 

 

 

Hozzájárulási díj:   2.500 Ft/ alkalom

 

A foglalkozásokat tartja: Dévai Varga István

 

Gyere el, nem bánod meg :)

 

Szeretettel várunk:

István és a tobbiek

tel: 06.30.5251337
email: istvan108@gmail.com

Feliratkozás az aranyhegy levelezőlistára
E-mail:
Csoport meglátogatása
Eseménynaptár

eseménynaptár

Hírek

Decemberi tábor

2017. dedember 01-03

width="180"

------------------------------

Dél-Indiai körút

2018. március 10-31.

eseménynaptár

------------------------------

Észak-Indiai körút

2018. április 07-28

eseménynaptár


------------------------------

HImalájai zarándoklat

2018. június 02-23

eseménynaptár

------------------------------

Álmodjunk Közösen!

Álmodtunk egy olyan világról melyben boldogan élhetünk. Ahol a megosztottság helyett a megértés, a tudatlanság helyett a tudatosság a cél. Egy olyan közeget, ahol kiteljesedhet az egyén potenciálja, megvalósíthatja az álmait egy támogató közösség segítségével.
------------------------------
Kulturális Klub

Rendszeresen alkalmat kívánunk különféle kulturális programokon való együttes részvételre. A megosztás, az együttlét gazdagítja a programot!
Gyere velünk koncertre, múzeumba, színházba.
Az aktuális programokról a levelezőlistán és az Arany Hegy Facebook profilján értesülhetsz.

------------------------------

Kiránduló Klub

Gyere velünk kirándulni! Havonta, két havonta elmegyünk együtt valahova Budapest környékén, hogy kiszellőztessük a tüdőnket, feltöltődjünk a Természet Átható Erejével.
Az aktuális kirándulás részleteiről a levelezőlistán és az Arany Hegy Facebook profilján értesülhetsz.

Translate »