Integral Movement – Test
Sziasztok,
Újra edzést tartunk Integral Movement-Test néven szerdánként.
Helyszín: Budapest, Múzeum utca 9. Harmónia Palota. Jóga terem (Kálvin térnél)
Időpont: minden szerdán 19.00 – 21.00
Az Integral Movement rendszerén belül szerdánként a Test első szintjére tesszük a hangsúlyt, azaz erősítünk, nyújtunk és állóképességet fejlesztünk, mely kellő alapokat nyújt a további szintekhez
és nagyban hozzájárul, hogy fittek, egészségek legyünk, maradjunk. Mindehhez egyéb módszerek mellett Jóga, Integral Tai Chi, Taichi chuan technikákat is használunk.
Ha úgy érzed, hogy egyre lejjebb húz a gravitáció és szeretnéd, ha újra energikus, mozgékony légy, és tudatos kapcsolatot szeretnél építeni a testeddel, akkor itt a helyed!
Az edzés része a relaxációs gyakorlat is, mely segít elengedni a munkanapok során összegyűjtött stresszt, feloldani a testben keringő stresszhormonokat és kialakítani egy nyugodt, harmonikus állapotot.
Hozzájárulási díj: 2.500 Ft/ alkalom
A foglalkozásokat tartja: Dévai Varga István
Gyere el, nem bánod meg 
Szeretettel várunk:
István és a tobbiek
tel: 06.30.5251337
email: istvan108@gmail.com
Kapcsolódás Tábor!
2019. október 18 – 20.
------------------------------
Újra Himalájai Túra !
2019. augusztus 18 – szeptember 07.
A Himalája egy csodálatos világba enged betekintést, miközben önmagunk határait és azon túli világot is tapasztaljuk. Akarva akaratlan, látásmódunkra, érzékelésünkre erőteljes hatással van ez a külünleges világ. Gyere, próbáld ki te is !
------------------------------
Álmodtunk egy olyan világról melyben boldogan élhetünk. Ahol a megosztottság helyett a megértés, a tudatlanság helyett a tudatosság a cél. Egy olyan közeget, ahol kiteljesedhet az egyén potenciálja, megvalósíthatja az álmait egy támogató közösség segítségével.
------------------------------
Kulturális Klub
Rendszeresen alkalmat kívánunk különféle kulturális programokon való együttes részvételre. A megosztás, az együttlét gazdagítja a programot!
Gyere velünk koncertre, múzeumba, színházba.
Az aktuális programokról a levelezőlistán és az Arany Hegy Facebook profilján értesülhetsz.
------------------------------
Kiránduló Klub
Gyere velünk kirándulni! Havonta, két havonta elmegyünk együtt valahova Budapest környékén, hogy kiszellőztessük a tüdőnket, feltöltődjünk a Természet Átható Erejével.
Az aktuális kirándulás részleteiről a levelezőlistán és az Arany Hegy Facebook profilján értesülhetsz.