Integral Tai Chi gyakorlás

DSC_9508

Kezdő-középhaladó és haladó gyakorlás:

Helyszín: Lélekszintér Stúdió, Budapest, VI. Szófia u. 15. III. em.

Ideje:  minden kedden 18:00 – 20:00

 

Oktató: Palkó és Ádám

(érdeklődni: pal.pluhar@gmail.com)

Az edzéseken kezdő gyakorlóinkat bevezetjük az integrál tai chi alapjaiba. Számukra a legfontosabb, hogy a 10 formát lépésről lépésre megtanulhatják. Ehhez a mozdulatokat elemeire bontjuk, majd ezekből az elemekből építkezünk. Ezen kívül figyelmet fordítunk a helyes testtartásra és a fizikai kondíció megalapozására.

Haladó gyakorlóknak lehetőségük van a formákban való elmélyedésre.

 

Várunk titeket szeretettel!

 

Tábor

Időnként tartunk hétvégi táborokat, mely kezdő és haladó gyakorlóknak egyaránt hasznos és élvezetes. A tábor alkalmat teremt a gyakorlásban való elmélyülésre, a csoporttársak megismerésére, a nyitott, elfogadó közegben való megpihenésre. Minden tábor egy speciális célra fókuszál.

Az esedékes táborról az eseménynaptárban a tabor link alatt találhatsz információt
.

Feliratkozás az aranyhegy levelezőlistára
E-mail:
Csoport meglátogatása
Eseménynaptár

eseménynaptár

Hírek

Egy nap a nyugalmadért

2017. július 23.

------------------------------

Meditációs Hétvége

2017. augusztus 04-06.

------------------------------

Nyári táborok 2017

2017. augusztus 17-20.

india

------------------------------

HImalájai zarándoklat

2017. június 03-24

india


------------------------------

Álmodjunk Közösen!

Álmodtunk egy olyan világról melyben boldogan élhetünk. Ahol a megosztottság helyett a megértés, a tudatlanság helyett a tudatosság a cél. Egy olyan közeget, ahol kiteljesedhet az egyén potenciálja, megvalósíthatja az álmait egy támogató közösség segítségével.
------------------------------
Kulturális Klub

Rendszeresen alkalmat kívánunk különféle kulturális programokon való együttes részvételre. A megosztás, az együttlét gazdagítja a programot!
Gyere velünk koncertre, múzeumba, színházba.
Az aktuális programokról a levelezőlistán és az Arany Hegy Facebook profilján értesülhetsz.

------------------------------

Kiránduló Klub

Gyere velünk kirándulni! Havonta, két havonta elmegyünk együtt valahova Budapest környékén, hogy kiszellőztessük a tüdőnket, feltöltődjünk a Természet Átható Erejével.
Az aktuális kirándulás részleteiről a levelezőlistán és az Arany Hegy Facebook profilján értesülhetsz.

Translate »