Integral Tai Chi gyakorlás
Kezdő-középhaladó és haladó gyakorlás:
Helyszín: Lélekszintér Stúdió, Budapest, VI. Szófia u. 15. III. em.
Ideje: minden kedden 18:00 – 20:00
Oktató: Palkó és Ádám
(érdeklődni: pal.pluhar@gmail.com)
Az edzéseken kezdő gyakorlóinkat bevezetjük az integrál tai chi alapjaiba. Számukra a legfontosabb, hogy a 10 formát lépésről lépésre megtanulhatják. Ehhez a mozdulatokat elemeire bontjuk, majd ezekből az elemekből építkezünk. Ezen kívül figyelmet fordítunk a helyes testtartásra és a fizikai kondíció megalapozására.
Haladó gyakorlóknak lehetőségük van a formákban való elmélyedésre.
Várunk titeket szeretettel!
Tábor
Időnként tartunk hétvégi táborokat, mely kezdő és haladó gyakorlóknak egyaránt hasznos és élvezetes. A tábor alkalmat teremt a gyakorlásban való elmélyülésre, a csoporttársak megismerésére, a nyitott, elfogadó közegben való megpihenésre. Minden tábor egy speciális célra fókuszál.
Az esedékes táborról az eseménynaptárban a tabor link alatt találhatsz információt
.
Decemberi tábor
2017. dedember 01-03
------------------------------
2018. március 10-31.
------------------------------
2018. április 07-28
------------------------------
HImalájai zarándoklat
2018. június 02-23
------------------------------
Álmodtunk egy olyan világról melyben boldogan élhetünk. Ahol a megosztottság helyett a megértés, a tudatlanság helyett a tudatosság a cél. Egy olyan közeget, ahol kiteljesedhet az egyén potenciálja, megvalósíthatja az álmait egy támogató közösség segítségével.
------------------------------
Kulturális Klub
Rendszeresen alkalmat kívánunk különféle kulturális programokon való együttes részvételre. A megosztás, az együttlét gazdagítja a programot!
Gyere velünk koncertre, múzeumba, színházba.
Az aktuális programokról a levelezőlistán és az Arany Hegy Facebook profilján értesülhetsz.
------------------------------
Kiránduló Klub
Gyere velünk kirándulni! Havonta, két havonta elmegyünk együtt valahova Budapest környékén, hogy kiszellőztessük a tüdőnket, feltöltődjünk a Természet Átható Erejével.
Az aktuális kirándulás részleteiről a levelezőlistán és az Arany Hegy Facebook profilján értesülhetsz.