Étkezés előtti mantra

Fizikai állapotunkra nagyon nagy hatással van az, hogy mit és hogyan eszünk. Az étel minősége és energetikája átalakítja a testünk energetikáját és mivel test-lélek és szellem szoros kapcsolatban áll egymással, ezért az ételünk minősége a teljes életünkre kihat.
Korlátozott a választásunk az ételeinkkel kapcsolatosan, hiszen nem tudjuk, hogy hogyan termesztették, kik érintették meg a nyersanyagot, milyen vegyszereket használtak, milyen helyen tárolták, stb. Ezért fontos, hogy mielőtt elfogyasztjuk valamilyen módon megpróbáljuk az étel energetikáját megtisztítani, átalakítani.
Ennek tobbféle módja van (pl. imádság, mantra, kozvetlen energetikai gyakorlat, stb.) A mantra vagy imádság megtisztítja az ételt a  tisztátalanságtól. A fizikai szennyezettségtől (pl termesztési korülmények), a nyersanyag energetikai szennyezettségétől (ki ért hozzá, stb.) és a főzés folyamata közbeni szennyezettségtől (milyen gondolatai, érzései voltak annak, aki főzte az ételt). Ezek megtisztítása hozzájárul, hogy tudatunk tiszta maradhasson.
Fontos az is, hogy étkezés közben mi zajlik a tudatunkban. Ideális esetben a tudatunk sattvikus (tiszta, zavartalan).
A Védák szerint amennyiben a megfelelő módon felajánljuk az ételt az Istennek étkezés előtt, úgy megtisztít​juk valamennyi szennyezettségétől és átalakítjuk úgy, hogy az a lehető legjobban támogathasson minket.
Az étel, így Vaishwanara (Vishnu) segítségével tökéletesen megemésztésre kerül majd. A hagyomány szerint az Ő Tűz ereje segít az emésztésben fizikálisan és energetikailag is.

recitálja Ayama swami 

A mantra (szanszkrit) :
Annapoorne Sada Poorne,Shankara Prana Vallabhe,
Jnana Vairagya Sidhyartham,Bhiksham Dehi Cha Parvati.
Om Namo Parvate Pate Hare Hare Ma Hade
Om Namah Shivaya
Mangalam Bhagavan Vishnum
Mangalam Garudadhwajah
Mangalam Pundareekaksham

​Mangalayatano Harih
O​m Namo Na Raye naye
Om Ganga Mate Namaha

Brahmarpanam Brahma Havir
Brahmagnau Brahmanaahutam
Brahmaiva Tena Ghantavyam

Brahmakarma Samadhina

​Om Brahman Panamastu
Aham Vaishvanaro Bhutva
Praninaam Dehamaashritaha
Pranapana Samayuktah
Pachaamyannam Chaturvidham
Om Sri Krishna Panamastu
Om, Om, Om, Shanti, Shanti, Shanti
Jelentés:
Annapoorne – Shiva párja, aki kifogyhatatlan az ételekből
Annam – étel
Sadapoorne – kifogyhatatlan a forrásokból
Sankara – Shiva
Prana – az életerő, energia
Vallabhe – szeretve tisztelt
Jnana – tudás
Vairagya – a lemondás hozzáállása
Siddhyartham – kiteljesítve a célt
Bhiksham – étel
Dehi – adni
Namostute – leborulok előtted
Oh, Annapurna, te, aki mindig rendelkezel étellel,
Sankara szeretett életereje,
Áldj meg engem étellel, mely megalapozza a Tudásomat a Lemondásban.
Az anya Shakti, az apa Shiva,
A rokonok Shiva kovetői,
az ország a Hármasság Világa.
Minden kedvezőt felajánlok Vishnu számára
Minden kedvezőt Annak, aki birtokolja Garuda-t, mint zászlaját
Minden kedvezőt Annak, akinek szeme olyan, mint a lotusz virág
Minden kedvezőt Hari-nak.
A teljes manifesztált világ Brahman kivetülése,
A Kozmikus Tudatosság maga, az étel maga is Brahman,
a felajánlás folyamata is Brahman, az ételt felajánlom Brahman tüzének.
Csupán az tudja elérni Brahmant, aki felismeri, hogy minden cselekedet Brahman
​brahmAgnau = brahma + agnau

agni = tűz
hutam =  felajánlás
brahmakarmasamAdhinA = brahma + karma + samAdhin + -A
brahma-karma = önzetlen cselekedet
samAdhin = aki álhatatos a Samadhi-ban
brahmaiva = brahma + eva = csak brahma

gantavyam = ahová tartunk, a cél

Gyakorlás: 
– Fontos, hogy megfigyeljük önmagunkat az étkezéssel kapcsolatosan (is). Azért eszünk, hogy éljünk vagy azért élünk, hogy együnk? Mennyi fontosságot tulajdonítunk az étkezéseinknek? Az alapvető célja az étkezésnek, hogy a testünket ellássuk a megfelelő mennyiségű és minőségű energiával. Sokan azonban belevonódnak az ízérzékelés örömébe és azért is esznek, hogy kielégítsék ízlelőbimbójuk igényeit, vagy hogy érzelmi stabilitásukat erősítsék. Nincs ezzel sem probléma, amíg tudatában vagyunk a folyamatnak és szellemünk vezénylő pozícióban marad.
– Az egészségünk és a jól-létünk szempontjából fontos, hogy minden étkezés alkalmával hagyjuk szabadon a gyomrunk 25% -át.
– Amennyiben vágy nélkül tevékenykedünk (jelen esetben szükségből és nem vágyból étkezünk), akkor nishkama karma-t generálunk.
Feliratkozás az aranyhegy levelezőlistára
E-mail:
Csoport meglátogatása
Eseménynaptár

eseménynaptár

Hírek

Nyári táborok 2017

2017. július 05-09.
augusztus 17-20.
szeptember 07-10.

india

------------------------------

HImalájai zarándoklat

2017. június 03-24

india


------------------------------

Álmodjunk Közösen!

Álmodtunk egy olyan világról melyben boldogan élhetünk. Ahol a megosztottság helyett a megértés, a tudatlanság helyett a tudatosság a cél. Egy olyan közeget, ahol kiteljesedhet az egyén potenciálja, megvalósíthatja az álmait egy támogató közösség segítségével.
------------------------------
Kulturális Klub

Rendszeresen alkalmat kívánunk különféle kulturális programokon való együttes részvételre. A megosztás, az együttlét gazdagítja a programot!
Gyere velünk koncertre, múzeumba, színházba.
Az aktuális programokról a levelezőlistán és az Arany Hegy Facebook profilján értesülhetsz.

------------------------------

Kiránduló Klub

Gyere velünk kirándulni! Havonta, két havonta elmegyünk együtt valahova Budapest környékén, hogy kiszellőztessük a tüdőnket, feltöltődjünk a Természet Átható Erejével.
Az aktuális kirándulás részleteiről a levelezőlistán és az Arany Hegy Facebook profilján értesülhetsz.

Translate »